कहां-कहां से बॉडी मोड़ लेती हैं एक्ट्रेसेस, किसी को कबूतर मुद्रा तो किसी को नौकासन पसंद

आज 21 जून को विश्व योग दिवस यानी International Day of Yoga Day के तौर पर पूरी दुनिया सेलिब्रेट कर रही है। बॉलीवुड सिलेब्रिटीज़ खुद को फिट बनाए रखने के लिए भले जिम में घंटों पसीना बहाया करते हैं लेकिन सच ये है कि उनकी लाइफ में योग की खास अहमियत है। मलाइका अरोड़ा से लेकर शिल्पा शेट्टी तक, कई फिल्म एक्ट्रेसेस ने इसी योग से अपनी बॉडी को बिल्कुल फिट और स्लिम ट्रिम रखा है। जिम जाने के अलावा ये रोज योग के लिए खास वक्त अपने लिए निकालती हैं ताकि केवल शारिरी रूप से ही नहीं बल्कि मेंटली भी खुद को फिट रख सकें। आइए, जानते हैं बॉलीवुड स्टार्स के फेवरेट योग के बारे में।

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